Que tal da próxima vez que ver seu reflexo: sorrir e fazer caras e bocas?

 

Só quem chorou rios nessa vida sabe o poder que há em aprender a sorrir.

Bora, lá?

Que tal da próxima vez que ver seu reflexo: sorrir e fazer caras e bocas?

Rsrsrs 

sim,  isso mesmo... para de buscar defeito na tua carinha, só abre um sorriso, simples assim...

Tenho feito isso sempre que me vejo, pois fiz as pazes comigo.  Algo que ninguém no mundo poderia fazer por mim.

💕

"Reflexões marcianas"

 Variações sobre o mesmo tema.

Divagações sobre os mesmos pontos.

Derivações sobre as mesmas crenças.

Já percebeu como somos redundantes?

Como tendemos a repetir alguns padrões, visitar algumas emoções, reagir às diferentes provocações da vida do mesmo modo?

E fazemos isso por semanas, meses, anos a fio. Talvez por t.o.d.a vida.

🔄 Ciclo vi.ci.o.so 🔄

... usamos as mesmas palavras

... falamos das mesmas coisas

... ruminamos os mesmos pensamentos

... revisitamos os mesmos ranços

Até o repertório de movimentos é o mesmo...

Caminhamos do mesmo jeito. 

Ouvimos as mesmas musicas. 

E dançamos do mesmo jeito.

Afirmamos e reafirmamos nossos gostos, nossos desgostos, nossos desejos e aversões.

Mais do mesmo.

Mais do mesmo.

E se nos permitíssemos coisas outras? Outras coisas?

E se experimentássemos  outros jeitos de fazer as mesmas coisas?

E se nossos corpos pudessem ter voz e escolha? 

Que maravilhas não experimentariam?

Será que dançaríamos mais? 

Experimentaríamos outros sabores?

Ouviríamos outras canções? 

Ou nos encantaríamos com o silêncio?

E se ousássemos fazer diferente amanhã?

Como seria reabitarmo-nos de um modo novo?

Já pensou nisso?

Que coisita miúda você poderia fazer para se experimentar diferenteMENTE?

~Reflexões marcianas~

👽🖖🏽

Sobre os fins, as partidas e perdas...

Na segunda perdemos um amigo, hoje uma colega do curso de Ayurveda tbm partiu, soube a pouco.

Vieram as lágrimas, sim... como não? 

"Poxa... mais um ciclo que se fechou nesse plano" é o clima interno que fica. Mais uma pessoa que partiu.

Sinto por isso. 

E aqui de dentro torço para que elas tenham vivido com a máxima plenitude de que dispunham, que tenham vivenciado bons momentos, criado boas memórias. 

_A vida no fim das contas se trata disso: Estar presente enquanto ela acontece. Fazer o que dá com o que somos e o que temos à disposição._

Parece clichê de livro de autoajuda, mas, gente, nossa vidinha só acontece no Agora... neste instante.

Vim aqui dividir isso com vocês... 

E desejar que tu esteja presente em ti, disponível para as tuas pessoas e para as experiências que se achegam.

Abençoado seja o tempo que temos.

FLORESTA AURORA

  FLORESTA AURORA |

 É um lugar-comum atribuir o surgimento de clubes negros pelo Brasil, a partir do final do século 19, à proibição da entrada de pessoas negras em organizações frequentadas por brancos.

 Conforme a pesquisadora Giane Vargas, professora da Unipampa (Universidade Federal do Pampa), a história do Rio Grande do Sul é ainda mais cruel do que isso. 

"Não frequentar espaços ocupados por brancos era algo tão posto que não era sequer problematizado. Clubes negros como o Floresta Aurora surgiram foi das necessidades básicas dessas pessoas", diz. 

Prestes a completar 150 anos, é o clube social negro mais antigo do Brasil encontrado na pesquisa de mestrado de Vargas. A dissertação, intitulada "Clubes sociais negros: lugares de memória, resistência negra, patrimônio e potencial", mapeou mais de 200 instituições desde o século 19 no país. 

No caso da Sociedade Cultural Floresta Aurora, hoje localizada no bairro Belém Novo, em Porto Alegre, a necessidade era arrecadar dinheiro para dar um fim digno ao corpo de pessoas escravizadas, até então enterrados em valas rasas. Algumas vezes, tratavam-se de pais de homens e mulheres negros já alforriados. 

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📷 Floresta Aurora/Divulgação

📝 Caue Fonseca

#PraTodosVerem: Fotografia em preto e branco de 1944 mostra os jogadores do Inter Arfeu, Ávila e Tesourinha (sentados, ao centro) recebendo homenagem do Floresta Aurora. Sob a imagem há o texto: "Um dos mais antigos do país, clube negro gaúcho surgiu para enterrar corpos de escravizados"  

Via: Instagram da Folha de São Paulo

NOSSO BEM-ESTAR REPOUSA EM NOSSAS AÇÕES

《Aqueles obcecados pela glória associam seu bem-estar à consideração de outros, aqueles que amam o prazer o associam a sensações, mas aquele com verdadeiro entendimento só o busca nas próprias ações. [...] Pensa no caráter das pessoas que desejamos agradar, nos bens que desejamos obter e nas táticas que empregamos para esses fins. Quão rapidamente o tempo esmaga essas coisas e quantas ainda serão apagadas.》

(MARCO AURÉLIO, MEDITAÇÕES, 6:51, 59)

Se sua felicidade depende da conquista de certos objetivos, o que acontece se o destino intervier? 

E se você for desprezado? 

E se acontecimentos externos o interromperem? 

E se você conseguir tudo, mas descobrir que ninguém ficou impressionado? 

Esse é o problema de deixar sua felicidade ser determinada por coisas que você não pode controlar. É um risco insano.

Se um ator se concentra na recepção do público a um projeto — se os críticos gostam dele ou se é um sucesso, ele ficará desapontado e ofendido com frequência. 

Mas se ele ama seu desempenho, e dedica tudo que tem para torná-lo o melhor de que é capaz, sempre encontrará satisfação em seu trabalho. Como ele, deveríamos auferir prazer de nossas ações — em tomar as medidas certas —, e não dos resultados que decorrem delas.

Nossa ambição não deveria ser vencer, portanto, mas jogar com todo o nosso esforço. 

Nossa intenção não é granjear agradecimentos ou reconhecimento, mas ajudar e fazer o que julgamos correto. 

Nosso foco não está no que nos acontece, mas no modo como reagimos. 

Nisso, encontraremos sempre contentamento e resiliência.

HOLYDAY, Ryan; HANSELMAN, Stephen. Diário Estóico. 366 liçoes sobre sabedoria, perseverança e a arte de viver. Ed. Intrínseca, 2016

Por favor, parem de romantizar o maternar

Só parem...

Sim, somos os portais para a chegada de pessoas no mundo.

Sim, por isso somos lindas, divinas, corajosas. 

E por isso deveríamos ser respeitadas, amadas e honradas. 

Mas, sim, somos pessoas! E surpreendam-se: somos pessoas reais. 

Parem de nos idealizar, nos enformar. Isso não ajuda e ainda perpetua o silêncio sobre o verdadeiro maternar. 

Não somos máquinas do cuidar nem santas do autossacrifício.

Somos mulheres sobrecarregadas que precisam se virar para dar conta de todos os "tem que" sociais. 

Muitas de nós estão devendo sono e cuidados para seus próprios corpos. 

Muitas de nós são mães solo mesmo tendo os companheiros ao seu lado pois estes delegam todo o cuidar dos filhos, da casa, deles mesmos a nós. 

Pois alguém um dia determinou que o lugar da mulher é esse. "Nasceu para ser mãe" disseram (e ai daquela que se atreve a dizer que não quer cumprir esse destino...) 

Sim, ser mãe é algo absurdamente poderoso. 

E é também intenso, dolorido e cansativo. 

E mais ainda quando de fora não vem ajuda, vem só lições de moral, literalmente, de cueca.

Amore, Sai da idealização. 

Vem pro real. 

As mães reais precisam de amor, mas um amor verdadeiro que se traduza em ação, ajuda e acolhimento. 

Não adianta exaltar a força e a garra da mulher mãe, quando ela 'tem que' fazer toda essa força pois é deixada sozinha para dar conta. Sim, muitas dão conta, sim, mas às custas de sua própria essência, saúde e sonhos. 

Enquanto os homens são exaltados por trocar uma fralda do bebê, para a mulher isso é só mais uma obrigação da "boa mãe cuidadora".

Então, parem de romantizar o maternar.

Mulheres mães precisam de aliados, de rede de apoio e não de dedos apontados durante o ano todo e uma chuva de mensagens melosas no segundo domingo de maio.

Minha honra e respeito a todas as mães nos 365 dias do ano não só hoje... 

Sou Mar Roos 

E falei💕

(Sim, tenho uns ranços dessas datas comemorativas e dessas idealizações sacanas que fingem homenagear para poder cabrestear, enformar e vender)